Virtueller 360 Grad Rundgang

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Sommerferien 2023

Das Studio bleibt von Samstag 15. Juli bis Sonntag 7. August geschlossen.

In den beiden Wochen von Montag 7. August bis Sonntag 20. August finden nicht ganz alle TOWER LEKTIONEN statt. Falls Du in eine Lektion kommen möchtest, oder eine Lektion verschieben musst, melde Dich unter 076 503 10 76.

Ab Montag 21. August finden wieder alle Lektionen wie gewohnt statt (siehe Stundenplan)

Ich wünsche Dir einen schönen Sommer

Stretch&Relax

jeweils am Sonntag von 10.00 - 11.15

16.4. / 4.6. / 18.6.

Im Stretch&Relax werden Deine Muskeln gedehnt, Du erhältst wieder mehr Beweglichkeit und in Verbindung mir einer bewussten Atmung erreichst Du zusätzlich eine mentale Entspannung.

Level: ALLE

Anmeldung: 076 503 10 76
Manuela

NEU

Lunch Time Pilates

Bewegung in der Mittagspause ist eine grossartige Möglichkeit, sich fit und gesund zu halten. Die 45-minütige Trainingseinheit gibt Dir Zeit abzuschalten und Dich neu zu fokussieren. Ziel ist, Stress zu reduzierend und den Geist zu befreien.

Info und Anmeldung
Carmen
076 582 07 48