Manuela Rava
in folgenden Stationen erwarb ich mein Wissen, das ich heute gerne einsetze um mit Dir, Deine Ziele zu erreichen.
2021-2022 Spiraldynamik Fachkraft Level Basic
2018 Pilates for Pregnancy
by Petra Karlson
2018 Principles of movement, Part II from small Barrell to Ladder Barrel
by Bob Lieknes
2017 Spine trunk abnormalities, knee abnormalities
by Brett Howard
2015 Ideal Refomer, Wunda Chair, How to teach with your hands, Barrels
by Bob Liekens
2014 Chair progressions, challange Cadillac
by Tony Rockoff
2013 Barrels, Reformer, effective cueing, Tower
by Bob Liekens
2012 Ausbildung zur Pilatestrainerin
THE PILATES STANDARD
2011-2013 unterrichtete ich Pilates, Bodyforming, Yoga
bei Vipfitstyle Zürich
1985-2011 unterrichtete ich Jazztanz, Pilates, Rebounding, Step-Aerobic
im GZ Loogarten Zürich
1991-1993 Inhaberin Gymnastik-und Tanzschule Schlieren
1985 Ausbildung zur Gymnastikpädagogin
Gymnastik-Schule C. Grämiger, Zürich
Vivian Stölzle
Seit 2017 praktiziere ich regelmässig Hatha und Vinyasa Yoga.
2021 habe ich schliesslich meine Yogalehrer - Ausbildung gemacht.
Meine Erfahrung und meine Passion für Yoga möchte ich gerne in meinen Lektionen weitergeben.
2021 Yogalehrer -Ausbildung bei Talia Sutra und Tony Lupinacci
2020 2 Tage Yoga Workshop bei Adell Bridges
2019 3 Tage Yoga Workshop bei Dylan Werner
2018/2019 Yogaretreat in Goa mit Stephen Thomas
Carmen Ammann
Beruflicher Werdegang:
1995 – 1998 Detailshandelslehre Modegeschäft Bongénie Grieder
2002 – 2003 Kaufmännische Lehre für Erwachsene Zürcher Kantonalbank
Sportlicher Werdegang:
2010 - 2012 Ernährungsberaterin / Dipl. Personaltrainerin (Swiss Prävensana Akademie, Rapperswil)
2012 Nordic Walking Instruktorin VDNOVAS (Diplom C-Trainerin)
2012 - 2014 Pilates Bodymotion Advanced Trainer für Matwork
· Diplomarbeit: Pilates Prinzipien in der Rückbildung
2015 - 2022 Abgeschlossene Fortbildungskurse:
- Pre and Post Pregnancy Postgraduate Training, Pilates Swiss
- "Gelöste Schultern, entspannter Nacken", Bodymotion,
- "Der Beckenboden - Unsere tragende Mitte", Bodymotion
- Strukturelle Pilates Integration, Bodymotion (Britta Brechtefeld)
- Taktiles Instruieren, Art of Motion (Karin Gurtner)
- Faszien Training, Polestar (Michaela Mettler)
- Psoas das bekannte undbekannte Mysterium, Pilates and Friends, online (Antje Korte)
- Pilates für Läufer, Pilates and Friends, online, (Stefanie Rahn)
- Frauengesundheit, Polestar, online, (Olivia Richter)
- Neuroplastizität, Polestar (Andreas Wellhöfer)
- Krankheitsbilder der oberen und unteren Extremitäten, Polestar (Andreas Lücke)
- QualiCert-Zertifizierung für Pilates
